La Costa di Baunei: mappa, cale e come arrivarci
di Roberto Demurtas · Host di Villa Pelau · aggiornato il 31 ottobre 2026
Le cale della Costa di Baunei da Santa Maria Navarrese a Cala Luna: mappa interattiva via mare e a piedi, sentieri, tempi e consigli di chi ci vive.
Quaranta chilometri di falesie a picco sul mare, tra Santa Maria Navarrese e Cala Luna: la Costa di Baunei è il tratto più spettacolare della Sardegna orientale, con cale di sabbia bianca e ciottoli chiuse tra pareti di calcare, grotte e scogli che si vedono solo dal mare.
Ci si arriva in due modi, in barca o a piedi, e la scelta cambia la giornata: alcune cale si ammirano solo dal largo, altre si raggiungono soltanto dopo un sentiero di qualche ora, altre ancora in entrambi i modi. Qui sotto trovate la mappa della costa, cala per cala: scegliete come arrivare e toccate una tappa per vedere le foto, i dati del sentiero o della gita e, dove c'è, il percorso su Komoot.
La mappa, cala per cala
- Si parte dal porto di Santa Maria Navarrese o da quello di Arbatax: entrambi a 25′ da Villa Pelau.
- Tour in barca condivisi o privati, gommoni con guida oppure gommone a noleggio senza patente (fino a 40 cv).
- Le gite durano circa 8 ore: la mezza giornata non basta.
- Alcune cale, come Goloritzé, si ammirano solo dal largo; per le altre, dove si può attraccare cambia di anno in anno.
Cala Goloritzé · Via mare
1 / 4Cala Goloritzé
- Dal mare
- si ammira solo dal largo: le barche non arrivano a riva
- A piedi
- unico accesso alla spiaggia, da Su Porteddu
Via mare
Le barche partono dal porto di Santa Maria Navarrese e da quello di Arbatax, entrambi a 25 minuti d'auto da Villa Pelau. Si può scegliere tra i tour condivisi o privati, i gommoni con guida e il gommone a noleggio, che fino a 40 cavalli non richiede la patente nautica. Le gite durano circa 8 ore: la mezza giornata non basta per arrivare fino alle cale più a nord.
Alcune cale, come Cala Goloritzé, si ammirano solo dal largo: le barche non arrivano a riva. Per le altre, dove si può attraccare cambia di anno in anno: chiedete a chi organizza il tour prima di partire. Per scegliere tra tour e gommone c'è anche la scheda delle escursioni in barca.
A piedi
I sentieri per le cale partono quasi tutti dall'altopiano del Golgo, sopra Baunei; l'ultimo tratto in auto è su sterrato. Si cammina da mezz'ora a tre ore, e alcuni sentieri sono per escursionisti esperti (EE): Cala Mariolu e Cala Biriala sono i trekking più impegnativi, e quelli con le viste più belle.
Partite presto, con almeno 2 litri d'acqua a testa e scarpe da trekking; il cellulare potrebbe non ricevere. A Goloritzé, Mariolu e Biriala i cani non sono ammessi in spiaggia. Per Cala Goloritzé, l'unica a numero chiuso, tutti i dettagli sono nella guida dedicata; gli altri sentieri della zona sono nella guida al trekking in Ogliastra.
Le tappe da sud a nord
- Santa Maria NavarreseVia mare
- Porto: partenze per tutta la costa, fino a Cala Luna
- Da Villa Pelau: 25′ in auto
- Pedra LongaVia mare
- Dal mare: la prima tappa dei tour verso nord
A piedi- Partenza: Santa Maria Navarrese
- Difficoltà: facile
- Percorso: lungo il mare fino ai piedi del monolite
- BàusVia mare
- Dal mare: la cascata si vede solo dopo le piogge
A piediNessun sentiero: solo dal mare - Cala FenileVia mare
- Dal mare: tra Bàus e la Grotta dei Colombi
A piedi- Partenza: Pedra Longa, inizio del Selvaggio Blu
- Lunghezza: 2,5 km, circa 45′
- Dislivello: 290 m
- Difficoltà: facile (F)
- Da sapere: spiaggia di ciottoli nata nel 2015 dopo una piena; niente ristoro
- Grotta dei ColombiVia mare
- Dal mare: una grotta sul mare, tappa dei tour
A piediNessun sentiero: solo dal mare - Portu PedrosuVia mare
- Solo dal mare: non ci sono sentieri
A piediNessun sentiero: solo dal mare - Portu CuauVia mare
- Solo dal mare: non ci sono sentieri
A piediNessun sentiero: solo dal mare - Cala GoloritzéVia mare
- Dal mare: si ammira solo dal largo: le barche non arrivano a riva
- A piedi: unico accesso alla spiaggia, da Su Porteddu
A piedi- Partenza: Su Porteddu, altopiano del Golgo: parcheggio e bar
- Sentiero: 3,5 km: 1 h 30′ in discesa, fino a 2 h in risalita
- Biglietto: 7 €, gratis sotto i 6 anni; 250 persone al giorno
- Prenotazione: obbligatoria, con l'app Heart of Sardinia da 3 giorni prima
- Cala delle SorgentiVia mare
- Solo dal mare: due calette gemelle vicino a Goloritzé
A piediNessun sentiero: solo dal mare - Cala dei GabbianiVia mare
- Solo dal mare: tra le Sorgenti e Cala Mariolu
- Spiaggia: circa 250 m di sabbia fine e ciottoli bianchi
A piediNessun sentiero: solo dal mare - Cala MarioluVia mare
- Dal mare: tra le soste dei tour in barca
- Servizi: chiosco con bibite e snack da giugno a settembre
A piedi- Partenza: Piredda, altopiano del Golgo (parcheggio libero sullo sterrato)
- Lunghezza: 6 km, circa 2 h 45′
- Dislivello: +200 / −560 m
- Difficoltà: EE, sconsigliato a chi soffre di vertigini; guida consigliata
- Piscine di VenereVia mare
- Solo dal mare: circa un'ora di navigazione da Santa Maria Navarrese
A piediNessun sentiero: solo dal mare - Cala BirialaVia mare
- Dal mare: vicino alle Piscine di Venere e alla Grotta del Fico
A piedi- Partenza: Olobitzi, altopiano del Golgo (parcheggio a pagamento)
- Tempi: 1 h 30′ all'andata, 2 h al ritorno, 2,7 km
- Dislivello: circa 340 m, difficoltà EE
- Da sapere: scalette in legno e ferro, sconsigliato a chi soffre di vertigini; niente ristoro
- Cala SisineVia mare
- Dal mare: raggiungibile anche in barca
A piedi- Partenza: Planu 'e Murta: ultimo tratto di strada impegnativo, serve un'auto non bassa e un po' di pratica di guida
- Lunghezza: 1,5 km, circa 30′
- Difficoltà: facile (F)
- Servizi: ristorante Su Coile a pochi passi dalla spiaggia
- Cala LunaVia mare
- Dal mare: il limite nord dei tour, circa 40 km di costa
- Servizi: bar-ristorante Su Neulagi
A piedi- Partenza: Cala Fuili (Dorgali) o dall'entroterra di Baunei
- Difficoltà: per escursionisti esperti
Trekking o barca?
Se amate camminare, scegliete un trekking: i panorami sono incredibili. Se preferite il mare, il tour in barca è un'esperienza da sogno. In entrambi i casi Villa Pelau è una base comoda: i porti di Santa Maria Navarrese e Arbatax sono a 25 minuti, l'altopiano del Golgo a circa 45. E la sera, dopo una giornata di sole e salsedine, si torna nella quiete della campagna, con la jacuzzi che aspetta in giardino.
Domande frequenti
Si può arrivare a Cala Goloritzé in barca?+
No. A Cala Goloritzé si arriva solo a piedi, con il sentiero da Su Porteddu sull'altopiano del Golgo: le barche possono ammirarla soltanto dal largo, senza arrivare a riva.
Da dove partono le barche per le cale di Baunei?+
Dal porto di Santa Maria Navarrese e da quello di Arbatax, entrambi a 25 minuti d'auto da Villa Pelau. Da qui partono i tour condivisi o privati, i gommoni con guida e i gommoni a noleggio.
Serve la patente per noleggiare un gommone?+
No: fino a 40 cavalli non serve la patente nautica. È il modo più libero per scegliere le cale e i tempi della giornata.
Quanto dura il giro in barca lungo la Costa di Baunei?+
Circa 8 ore. La mezza giornata non basta: la costa è lunga una quarantina di chilometri, da Santa Maria Navarrese a Cala Luna.
Quali cale si raggiungono a piedi?+
Cala Goloritzé, Cala Mariolu, Cala Biriala e Cala Sisine, con sentieri che partono dall'altopiano del Golgo; Cala Fenile da Pedra Longa; Cala Luna da Cala Fuili, sul lato di Dorgali. Le altre tappe si raggiungono solo dal mare.
Bisogna prenotare?+
Per Cala Goloritzé sì: l'accesso è a numero chiuso, 250 persone al giorno, con prenotazione dall'app Heart of Sardinia a partire da 3 giorni prima. Per le gite in barca conviene prenotare in alta stagione.
Roberto Demurtas
Host di Villa Pelau
Sono nato e cresciuto in Ogliastra. Con Villa Pelau accolgo chi vuole scoprire questa terra, e in questa guida racconto i posti che frequento da sempre.
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Villa Pelau è tra i vigneti di Jerzu, a pochi minuti da qui: giardino recintato, jacuzzi esclusiva e la base perfetta per vivere l'Ogliastra come chi ci abita.
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